Klik op de foto om het volledige artikel te lezen
Klik op de foto om het volledige artikel te lezen
Klik op de foto om het volledige artikel te lezen
Klik op de foto om het volledige artikel te lezen

 

6:1 vastenkuurprogramma

 


Dé verdieping van je 6:1 strategie

In gezelschap van ervaren reisbegeleiders

Door te vasten schep je de ideale voorwaarden voor herstel

Een all-inclusive formule op een prachtige locatie

 

 

Wat is inbegrepen in het 6:1 vastenkuurprogramma?

 

3 dagen begeleid vasten te midden van de natuur

Professionele begeleiding door ervaren kuurexperten

Begeleide yoga- en ontspanningsoefeningen, buikmassage

Kuurontbijt – kuurmaaltijd ’s middags – mindful eating

Doorlopend water, thee en groentenbouillon

Kamerspecificaties: individuele kamer met badinfrastructuur

Begeleidende cursus

Supplementen ter ondersteuning van een 3-daagse kuur

Kuurprogramma*

 

Eerstvolgende kuurdata en kuurlocatie: stuur een mailtje voor meer info

 

Bekijk alle info via deze link

 

 

*Kuurprogramma:

ochtendritueel

voormiddag met yoga, relaxatie en buikbehandeling

mindful eating

namiddag: vrij (tijd voor beweging en ontspanning)

avondprogramma en reflectiemoment

naar keuze 1 ondersteunende behandeling (massage, voetreflex)

 

Lies en Johan.jpg

Aangenaam! 

Ik ben Johan Van Eeckhout (°1979), licentiaat in de wijsbegeerte, mindfulnesstrainer, kuurcoach en bewegingscoach. Mijn jarenlange begeleiding van vastenkuren maakt mij tot de ideale metgezel voor eenieder die de 5:2 strategie op een verantwoorde en efficiënte manier wil inzetten. In het 6:1 dag- en doeboek bundel ik mijn expertise tot een handleiding voor optimale gezondheid.

Ik ben Lies Barzeele (°1983) en ik studeerde onder andere PR- en communicatie, pedagogie en natuurlijke gezondheidszorg. Ik stond jarenlang in het bedrijfsleven als revisor en woordvoerster van belangenverenigingen. In het 6:1 project koppel ik mijn ondernemingszin en ervaring als kuur- en gezondheidscoach aan mijn passie voor koken en tuinieren.

Samen bundelen wij onze kennis en vaardigheden in een uniek aanbod: het 6:1 vastenkuurprogramma en de opleiding tot 6:1 consulent.


6:1 is jouw perfecte strategie voor een gelukkig en gezond leven! Zeseen, dé vastenstrategie voor iedereen!